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1.GRAD
SIU NIM TAO FORM, SIU NIM TAO IDEEN UND ANWENDUNG
 BASIC SCHRITTARBEIT, BASIC SCHLAGÜBUNGEN, SAN-SAO BASIC SELBSTVERTEIDIGUNGSTECHNIKEN
 EINARMIGES CHI-SAO (DAN-CHI), BEIDHÄNDIGES CHI-SAO
 
2.GRAD
CHUM KIU FORM, CHUM KIU IDEEN UND ANWENDUNG, ERWEITERTE SCHLAGÜBUNGEN    
CHI-SAO-DRILLS, SAN SAO ERWEITERTE SELBSTVERTEIDIGUNGTECHNIKEN, VING TSUN KICKS
 
3.GRAD
GOH-SAO FREIE ANWENDUNG, ERWEITERTE CHI-SAO-DRILLS, SCHULUNG VON SPEED, POWER UND BALANCE
WIEDERHERSTELLUNG VORTEILHAFTER POSITIONEN, SCHUTZ DES EIGENEN ZENTRUMS
 
4.GRAD
HOLZPUPPE BASISIDEEN UND VORBEREITUNGSÜBUNGEN, BIU JEE FORM
BIU JEE IDEEN UND ANWENDUNG, GOH-SAO FREIE ANWENDUNG, ERWEITERTE SCHRITTARBEIT
 
5.GRAD
HOLZPUPPENFORM, HOLZPUPPE IDEEN UND ANWENDUNG, LANGSTOCK VORBEREITUNGSÜBUNGEN
GOH-SAO FREIE ANWENDUNGEN
 
6.GRAD
LANGSTOCK BASISIDEEN, GOH-SAO DISTANZTRAINING, GOH-SAO ISOLIEREN SCHLECHTER ANGEWOHNHEITEN
ERWEITERTE ANWENDUNG UND IDEEN
 
7.GRAD
LANGSTOCKFORM, LANGSTOCK IDEEN UND ANWENDUNG, LANGSTOCK vs. LANGSTOCK
DOPPELMESSER VORBEREITUNGSÜBUNGEN, GOH-SAO ERWEITERTE ANWENDUNG
 
8.GRAD
DOPPELMESSER FORM, DOPPELMESSER BASISANWENDUNG
DOPPELMESSER vs. LANGSTOCK, DOPPELMESSER vs. DOPPELMESSER